La consapevolezza degli stress emozionali per non scoppiare

Associazione REF via Morimondo 5, MILANO, Milano (MI)

Milano, 11 gennaio 2025;  orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Laura Loparco, counselor a indirizzo umanistico esistenziale e transpersonale con specializzazione in Compassion Mindfulness. La relazione d'aiuto può spingere l'operatore […]

Pratiche di autoaiuto con mindfulness e rilassamento integrati

Associazione REF via Morimondo 5, MILANO, Milano (MI)

Milano, 16 novembre 2025, orario: 9.00-12.30; 13.30-17.00. Conduce il seminario Luisa Merati, medico, psicologo clinico, psicoterapeuta, psicosomatista, Terapeuta certificata metodo Simonton, Istruttore senior Mindfulness. Insegnare tecniche di rilassamento come strumento […]