Il dialogo interno che cura: dalla voce autocritica alla voce compassionevole
Milano, 7 febbraio 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Valentina Folla, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica.
L’intenzione che orienta, l’agire con cura, è la ricerca di ciò che fa bene alla vita. La ricerca della migliore qualità di vita possibile, quella che tiene l’essere immerso nel buono, che radica nelle cose essenziali per la vita. Questo immergerci nel cuore della vita – nel cuore della cura – chiama l’inevitabile contatto con il sentimento della compassione. Un contatto irrinunciabile per favorire un dialogo intimo con sé e con l’altro. Provare compassione verso se stessi significa essere aperti nei confronti della propria sofferenza, nel desiderio di alleviarla e di curarsi con gentilezza. La compassione verso se stessi include il guardare senza giudizio le proprie inadeguatezze, le proprie vulnerabilità e i propri fallimenti, nella possibilità di includerli nel più largo vissuto di una comune umanità.
I temi che affronteremo insieme:
-la tirannia delle idealizzazioni e delle illusioni
-l’essenza di un buon dialogo interno
-la compassione come base sicura per il processo di cambiamento e di autoregolazione.
-la compassione come Via maestra nell’interconnessione con gli altri.
Il corso fornisce 7 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
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