Scuola di counseling integrato CoMeTe

Il 'saper essere' nella relazione di cura (prima parte)
2025-10-12 09:00 - 17:00 (Europe/Rome) | Associazione REF, via Morimondo 5, MILANO, Milano (MI), 20143
Milano, domenica 12 ottobre 2025 (9.00-12.30; 13.30-17.00) e sabato 17 gennaio (10.00-13.00; 14.00-18.00). Conduce il seminario Valentina Folla, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica.
Acquisire competenza nel “saper essere” significa favorire modalità comunicative e relazionali attraverso le quali l’operatore incarna le caratteristiche fondanti dell’approccio Centrato sulla Persona: l’empatia, la congruenza, l’accettazione incondizionata e una qualità di presenza nella relazione che sia essa stessa agente di cura. Un intervento di tipo supportivo-espressivo come quello postulato dall’Approccio Centrato sulla Persona, si situa come metodo efficace per accogliere i vissuti e l’esperienza di coloro che affrontano momenti di crisi e di passaggio, nella necessità di adattamento e trasformazione. Acquisire competenze nel “saper essere” crea le condizioni fondamentali per lo sviluppo di stili di vita orientati al cuore della cura e del buon esserci.
Per promuovere consapevolezza, competenza ed efficacia verranno utilizzati laboratori esperienziali, individuali, di coppia e di gruppo integrati a mini-sessioni teoriche.
Il corso fornisce 14 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
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La polarità materna e paterna nella relazione di counseling: come muoversi tra accoglienza e confronto
2025-10-25 09:30 - 18:00
Milano, 25 ottobre 2025, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Paolo Gilardi, supervisor trainer Counselor AssoCounseling.
Questo seminario sarà incentrato sulle qualità che può mettere in campo il counselor nella relazione d’aiuto. Rispetto alle tre qualità “necessarie e sufficienti” per la crescita della persona secondo C.Rogers, possiamo individuare una polarità più “materna”, fatta di empatia ed accettazione incondizionata, e una qualità più “paterna”, fatta di congruenza e ancor più di trasparenza, che può avere il valore di un confronto e di un diverso punto di vista rispetto a quello del cliente.
E’ importante che il counselor sia capace di incarnare almeno in parte entrambe le polarità, per facilitare l’accettazione e la fiducia del cliente, ma anche per esprimere i propri pensieri e sentimenti, per permettere al cliente di comprendere le ricadute sull’altro dei propri comportamenti e delle proprie idee.
L’obiettivo finale è l’integrazione completa delle due polarità, nella quale si può essere congruenti e al tempo stesso empatici: a livello teorico prenderemo in esame non solo Rogers ma anche altri autori come Yalom, Mitchell e Aron, per analizzare i vantaggi e gli svantaggi della trasparenza (in altri autori chiamata self-disclosure, cioè autorivelazione).
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 7 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
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Supervisioni di gruppo per counselor
2025-10-26 14:00 - 18:00
Domenica 26 ottobre 2025 dalle ore 14 alle 18.
Quattro crediti riconosciuti AssoCounseling.
Sede e segreteria organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121, info@associazioneref.org, www.associazioneref.org

Il potere dell’immaginazione nel colloquio di counseling
2025-11-15 10:00 - 18:00
Milano, sabato 15 novembre 2025, orario: 10.00-13.00; 14.00-18.00. Conducono il seminario Bergamaschi Federica, Medico Psichiatra, Psicoterapeuta, Terapeuta Simonton e Canavese Elena, Counselor Simonton, Assistente Spirituale in Cure Palliative
Come dimostrato dalla ricerca scientifica, la visualizzazione mentale di una situazione viene percepita dal nostro cervello come se fosse reale. L’utilità e l’efficacia di questa tecnica consiste nel fatto che la mente non è in grado di riconoscere se un’esperienza è realmente vissuta o è vividamente immaginata. Pertanto la somministrazione di immagini può evocare una ricca energia trasformativa che viene percepita dal corpo attraverso il network PNEI.
L’immaginazione guidata o autoprodotta può così favorire il rilassamento (per es. prima di un esame o visita medica, prima di un intervento), promuovere un miglioramento della qualità di vita (per es. riducendo il dolore) e contribuire al processo di guarigione (per es. favorendo cambiamenti fisici attraverso l’attivazione del sistema immunitario).
Inoltre le immagini guidate consentono di rielaborare eventi traumatici, modificare significati passati ed esplorare possibilità alternative, sviluppare nuove capacità e una maggiore comprensione di sé e degli altri, rafforzando la fiducia in sé stessi e la preparazione verso sfide future.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 7 crediti formativi per i counselor in aggiornamento
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Pratiche di autoaiuto con mindfulness e rilassamento integrati
2025-11-16 09:00 - 17:00
Milano, 16 novembre 2025, orario: 9.00-12.30; 13.30-17.00. Conduce il seminario Luisa Merati, medico, psicologo clinico, psicoterapeuta, psicosomatista, Terapeuta certificata metodo Simonton, Istruttore senior Mindfulness.
Insegnare tecniche di rilassamento come strumento di auto-aiuto può essere molto utile, in quanto offrono diversi benefici, tra cui il miglioramento del benessere psicologico, la riduzione dello stress, il controllo del dolore e l’aumento del comfort emotivo. Ottenere un rilassamento profondo permette di accedere a uno stato mentale in cui il paziente può gestire meglio pensieri ed emozioni. Benefici: il miglioramento del sonno, il controllo del dolore, la riduzione dell’ansia, il miglioramento dell’umore e l’aumento della sensazione di controllo sulla propria condizione.
Le tecniche di rilassamento verranno integrate con la pratica di mindfulness, la consapevolezza che emerge prestando attenzione in modo intenzionale, nel momento presente e senza giudicare, a quello che c’è, osservando i pensieri, le emozioni e le sensazioni con curiosità e accettazione, come se fossimo spettatori di ciò che accade dentro e fuori di noi. Tecniche di rilassamento e mindfulness sono due tecniche diverse ma complementari per il benessere mentale ed emotivo. Possono essere integrate per potenziarne i benefici.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 7 crediti formativi per i counselor in aggiornamento
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Essere o dover essere? questo è il problema! Alla ricerca del Sé
2025-11-22 09:30 - 2025-11-23 18:00
Milano, 22-23 novembre 2025, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Paolo Gilardi, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling.
Spesso ci troviamo intrappolati in un conflitto, a volte consapevole altre volte completamente inconscio, tra Essere e Dover essere: da una parte tra ciò che la società, le aspettative degli altri o perfino noi stessi ci impongono di essere, dall’altra ciò che veramente siamo. Le norme sociali, culturali e personali ci spingono a comportarci in un certo modo per essere accettati e considerati degni di amore e stima.
Queste aspettative possono creare stress e ansia se non corrispondono alla nostra vera natura, ai nostri sentimenti autentici, valori profondi e bisogni genuini.
Obiettivo del seminario sarà quindi di favorire una maggior accettazione di ciò che siamo veramente, oltre le maschere sociali, riappropriandoci del nostro nucleo autentico e lasciando andare antiche aspettative che non sono più congruenti con esso.
Sono previste esperienze, corporee e relazionali, e counseling in gruppo.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 14 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
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Tra sottomissione e ribellione: il coraggio di affrontare le sfide
2025-12-13 09:30 - 18:00
Milano, 13 dicembre 2025, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Valentina Folla, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica.
Spesso le nostre difese si organizzano attorno a due estremi: quello della ribellione e quello della sottomissione. Modalità di resistenza o di resa che tendono a polarizzarsi anziché modularsi in uno spazio di autoregolazione e di appartenenza a sé.
L’obiettivo del seminario sarà quello di:
– riconoscere le modalità disfunzionali da cui veniamo presi in ostaggio: attitudini compiacenti/di rassegnazione o attitudini contro/di ribellione
– scoprire la differenza tra rispondere e reagire.
– ripristinare i movimenti naturali interrotti: invitare l’organismo a sentire l’energia legata all’espressione di sé e al desiderio.
– prendere consapevolezza della forza che cresce quando ci si riconnette con la capacità di coerenza e autoregolazione del proprio organismo
-sperimentare il coraggio di affrontare ciò che è sfida per noi: dove e come dirigere la nostra energia.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
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Supervisioni di gruppo per counselor
2025-12-14 14:00 - 18:00
Domenica 14 dicembre 2025 dalle ore 14 alle 18.
Quattro crediti riconosciuti AssoCounseling.
Sede e segreteria organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121, info@associazioneref.org, www.associazioneref.org

Tutto quello che avreste voluto sapere sul sesso ma non avete mai osato ... condividere! Le nostre parti attive nella sessualità
2026-01-10 09:30 - 2026-01-11 18:00
Milano, 10-11 gennaio 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Paolo Gilardi, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling.
Il seminario sarà incentrato sul tema della sessualità e di come ciascuno si vive questa importante sfera della propria esistenza; il principio di base che guiderà le nostre riflessioni sarà che non esiste nella sessuologia contemporanea il concetto di ‘giusto’ o ‘sbagliato, di normale’ o ‘anormale’, bensì quello di benessere della persona: dal momento che non si va a ledere il diritto e il benessere dell’altro, ogni individuo e ogni coppia decide come vivere la propria sessualità.
In particolare l’obiettivo sarà di comprendere e diventare più consapevoli di:
– quali parti di noi si attivano durante un rapporto sessuale, anche in relazione a diversi partner o a diversi cicli della nostra vita;
– quale sia il nostro desiderio, assumercene la responsabilità e la possibilità di viverlo senza giudizio e inibizioni
– quanto sentimenti di vergogna, inadeguatezza, indegnità o colpa siano presenti nelle nostre fantasie sessuali (e di conseguenza nei nostri comportamenti);
– esplorare il nostro immaginario sessuale, cercando di comprenderne profondamente il significato simbolico;
– cosa rappresentano i nostri sogni erotici e a quali parti di noi corrispondono.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 14 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
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Il ‘saper essere’ nella relazione di cura (seconda parte)
2026-01-17 10:00 - 18:00

La Comunicazione Non Violenta
2026-01-18 09:00 - 17:00
Milano, domenica 18 gennaio 2026 (orario: 9.00-12.30; 13.30-17.00). Conduce il seminario Marzia Zunarelli, psicologa, counselor in Comunicazione Nonviolenta ed Esplorazione corporeo relazionale. Terapista counselor nel metodo psiconcologico Dott. Simonton. Master in Psicologia oncologica e delle patologie gravi.
Abbiamo bisogno delle parole per tentare di rappresentare la nostra vita interiore e la Comunicazione Nonviolenta ci offre un’alfabetizzazione in sentimenti e bisogni che ci aiuta a farlo.
Le parole che abbiamo imparato nella nostra educazione racchiudono la vita in un linguaggio statico e la intrappolano dentro definizioni, etichette e giudizi. La vita invece si esprime in un processo in continuo movimento e le nostre parole possono essere testimoni di questo movimento. Proveremo a diventare più consapevoli del nostro modo di comunicare tenendo conto dei nostri bisogni, che sono i nostri valori, e di quelli degli altri.
La Comunicazione Empatica Nonviolenta, ideata da Marshall B. Rosenberg (1934-2015, psicologo e collaboratore di Carl Rogers), è uno strumento prezioso per favorire connessione ed empatia tra gli esseri umani. Si basa su: auto-empatia, ascolto empatico, espressione autentica, riconoscimento e accoglienza dei propri sentimenti e di quelli degli altri e dei bisogni universali, imparare a fare richieste chiare (non pretese). Si tratta di un approccio importante per facilitare, sia nella relazione individuale con il cliente che all’interno di una equipe, un linguaggio che ispiri collaborazione, rispetto, reciprocità, gioia di contribuire.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 7 crediti formativi per i counselor in aggiornamento
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Il dialogo interno che cura: dalla voce autocritica alla voce compassionevole
2026-02-07 09:30 - 18:00
Milano, 7 febbraio 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Valentina Folla, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica.
L’intenzione che orienta, l’agire con cura, è la ricerca di ciò che fa bene alla vita. La ricerca della migliore qualità di vita possibile, quella che tiene l’essere immerso nel buono, che radica nelle cose essenziali per la vita. Questo immergerci nel cuore della vita – nel cuore della cura – chiama l’inevitabile contatto con il sentimento della compassione. Un contatto irrinunciabile per favorire un dialogo intimo con sé e con l’altro. Provare compassione verso se stessi significa essere aperti nei confronti della propria sofferenza, nel desiderio di alleviarla e di curarsi con gentilezza. La compassione verso se stessi include il guardare senza giudizio le proprie inadeguatezze, le proprie vulnerabilità e i propri fallimenti, nella possibilità di includerli nel più largo vissuto di una comune umanità.
I temi che affronteremo insieme:
-la tirannia delle idealizzazioni e delle illusioni
-l’essenza di un buon dialogo interno
-la compassione come base sicura per il processo di cambiamento e di autoregolazione.
-la compassione come Via maestra nell’interconnessione con gli altri.
Il corso fornisce 7 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
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Supervisioni di gruppo per counselor
2026-02-08 14:00 - 18:00
Domenica 8 febbraio 2026 dalle ore 14 alle 18.
Quattro crediti riconosciuti AssoCounseling.
Sede e segreteria organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121, info@associazioneref.org, www.associazioneref.org
Scarica la Locandina Supervisioni 8feb2026

La morte e il morire, coltivare la spiritualità per abitare il mistero
2026-02-14 10:00 - 2026-02-15 17:00
Milano, 14-15 febbraio 2026. Orario: sabato 10.00-13.00; 14.00-18.00; domenica 9.00-12.30; 13.30-17.00. Conducono il seminario Bergamaschi Federica, Medico Psichiatra, Psicoterapeuta, Terapeuta Simonton e Canavese Elena, Counselor Simonton, Assistente Spirituale in Cure Palliative.
Ci occuperemo degli argomenti riguardanti la morte e il morire con lo scopo di vivere con meno paura, con più pienezza e appagamento interiore. Che siamo malati, familiari o curanti, prima di ogni ruolo, siamo esseri umani con bisogni spirituali, bisogni che nascono con l’uomo stesso ed evolvono con lo sviluppo della persona, bisogni che possono manifestarsi come sofferenza profonda durante la fase avanzata della malattia e in modo particolare con l’avvicinamento alla morte.
“Non possiamo accompagnare gli altri in un territorio che non abbiamo esplorato noi stessi” (Frank Ostaseski).
Sarà un percorso esperienziale volto a portare in luce i nostri bisogni, paure e speranze davanti al morire dove potremo rafforzare la fede nelle nostre fonti spirituali, condividere il tema del morire, imparare a visualizzare il nostro “risultato desiderato” e ad abitare pensieri sani sulla (nostra) morte e sul morire, per accrescere la capacità di conoscere noi stessi e la nostra saggezza interiore e sintonizzarci sul sentire dell’altro. Utilizzeremo l’immaginazione guidata o autoprodotta, strumenti utili per affrontare vari aspetti psicologici ed emotivi della morte imminente, quali la gestione del dolore e della paura, la separazione e il distacco per una Morte consapevole.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 14 crediti formativi per i counselor in aggiornamento
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Animali Maestri: messaggi e insegnamenti per l’Anima
2026-02-28 09:30 - 2026-03-01 18:00
Milano, 28 febbraio-1 marzo 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Emanuela Oungre, professional Counselor AssoCounseling.
Sempre più frequentemente gli animali entrano a far parte della nostra vita.
Secondo le stime più recenti, in Italia ci sono tanti animali domestici quanti i suoi abitanti, ma che tipo di relazione stabiliamo con loro e soprattutto, siamo sicuri di conoscerli veramente? In una cultura antropocentrica, che mette l’uomo al vertice dell’evoluzione, gli altri animali sono posti ad un livello inferiore. Ma gli animali sono molto più dei ruoli che loro attribuiamo.
In queste due giornate di seminario, proveremo ad immergerci nel loro modo di stare al mondo e scopriremo che abbiamo molto da imparare. Dalla biologia e dalle neuroscienze, ci spingeremo fino alle filosofie orientali e il buddismo, nel tentativo di abbracciare una visione sistemica e scoprire che gli animali hanno molto da insegnarci sulla vita e sulla morte, sulla comunicazione empatica, su tutte le nostre proiezioni che come in uno specchio si rivelano proprio attraverso la relazione con loro.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 14 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
Scarica la Locandina Animali Maestri 2026

Pratiche per la trasformazione del trauma
2026-03-14 10:00 - 18:00
Milano, sabato 14 marzo 2026, orario: 10.00-13.00; 14.00-18.00. Conduce il seminario Valentina Folla, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica.
Tutti noi, quando percepiamo un pericolo, attiviamo, involontariamente, specifiche posture difensive necessarie per proteggerci. Rispondiamo alla minaccia, reale o percepita, attraverso pattern di risposta adattivi: “Istintivamente, ci scostiamo, schiviamo, ci contorciamo, ci irrigidiamo e ci ritraiamo, ci prepariamo ad attaccare o a scappare e, quando la fuga appare impossibile, ci congeliamo o ci ripieghiamo nel collasso impotente” (Peter A.Levine).
Una parte fondamentale di un intervento efficace di accoglienza del disagio e della sofferenza, come nella malattia oncologica e cronica, è costituita dal sostegno fornito alla persona affinché possa riattivare le proprie risorse congelate o inibite. A tal fine è importante che l’operatore riconosca e accolga gli stati di attivazione autonomica e sappia favorire quel clima sicuro che produce regolazione e connessione. Un ambiente sicuro è un ambiente curativo.
Lavoreremo insieme per favorire la capacità dell’operatore di riparare agli eventi traumatici, creare un ambiente sicuro, accedere alla mappa delle risorse.
Sede del Corso: Associazione del labirinto, via Giambellino 84, Milano
Segreteria organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org.
La partecipazione fornisce 7 crediti per i Counselor professionisti in aggiornamento.
Scarica la Locandina trauma 2026 SG

Il setting nel counseling
2026-03-28 09:30 - 18:00
Milano, 28 marzo 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Paolo Gilardi, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling.
Verranno trattati diversi aspetti del Setting nella relazione di counseling: la costruzione del Setting (condizioni materiali e emozionali/relazionali); il primo contatto e il primo colloquio: l’ analisi della motivazione e della domanda; regole e strumenti; il contratto e la rinegoziazione; interruzioni e conclusione; errori comuni. La parte pratica si comporrà di esercitazioni scritte e laboratori esperienziali – individuali, di coppia e di gruppo – per promuovere consapevolezza, competenza ed efficacia.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
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Supervisioni di gruppo per counselor
2026-03-29
Domenica 29 marzo 2026 dalle ore 14 alle 18.
Quattro crediti riconosciuti AssoCounseling.
Sede e segreteria organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121, info@associazioneref.org, www.associazioneref.org
Scarica la Locandina Supervisioni 29mar2026.doc

La giusta distanza nella relazione di cura
2026-04-12 09:30 - 17:30
Milano, domenica 12 aprile 2026. Orario: 9.30-12.30; 13.30-17.30. Conduce il seminario Valentina Folla, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica.
Quello della giusta distanza è un aspetto centrale della relazione di cura. La presenza esistenzialmente intensa ma allo stesso tempo discreta si concretizza in una relazione che trova la giusta misura e la giusta distanza nell’essere CON e PER l’altro. Una relazione è buona quando accade nel giusto equilibrio, nell’esserci con misura e premura, mentre dannosi sono il difetto o l’eccesso.
Nel seminario, attraverso esperienze corporeo/relazionali e mini-sessioni teoriche, lavoreremo insieme per:
– promuovere consapevolezza delle modalità relazionali efficaci e disfunzionali, nella definizione dei propri confini, in una qualità di coerenza e autoregolazione
– facilitare la capacità di leggere i segnali provenienti dal corpo dell’altro e la congruenza tra il linguaggio verbale e non verbale
– favorire l’empatia e la giusta distanza emotiva: evitare di coinvolgersi eccessivamente (rischio di entrare in burnout) o di essere troppo distaccati. Esserci e sintonizzarsi con efficacia ed equilibrio.
Sede del Corso e Segreteria organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org.
La partecipazione fornisce 7 crediti per i Counselor professionisti in aggiornamento.
Scarica la Locandina Giusta distanza 2026 S

Memoria e racconto di sé: accogliere, trasformare, costruire orizzonti di senso
2026-04-18 09:30 - 2026-04-19 18:00
Milano, 18-19 aprile 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Valentina Folla, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica.
L’attività del ricordare è un processo legato a molti fattori, corporei, emotivi, cognitivi. Abbiamo diversi tipi di memoria e altrettanti tipi di dimenticanza. L’archivio dei ricordi non ha caratteristiche statiche: immagazzinare e ricordare sono processi dinamici, condizionati dal senso che attribuiamo a un evento, a un’esperienza percettiva, al nostro dialogo interno.
“L’identità interna è costituita dalla memoria autobiografica personale. Questa, dal canto suo, si basa su frammenti di memoria che l’individuo lega l’uno all’altro a formare una narrazione. Ogni narrazione autobiografica è anche un’invenzione (…) i frammenti di memoria sono continuamente interpretati per adattarsi gli uni agli altri in una continua narrativa”. (A.Heller 2017)
In questa prospettiva, lavoreremo insieme per consapevolizzare quanto il benessere sia condizionato dal racconto che facciamo di noi stessi. Una narrazione spesso influenzata da vecchi schemi, da storie passate, da personaggi limitanti nei quali ci identifichiamo. Entreremo nel mondo della memoria e dell’esperienza guardando alla realtà nei suoi molteplici aspetti: per scoprire nuovi punti di vista, per lasciar andare, per cogliere nuovi significati che possono legarsi a quelli passati. Per costruire una storia nobilitante e ricca di senso.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 14 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
Scarica la Locandina Memoria e racconto di sè 2026

Il Focusing di Gentlin nel processo di counseling
2026-05-09
Milano, 9 maggio 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Paolo Gilardi, supervisor trainer Counselor AssoCounseling.
La giornata si aprirà con una sperimentazione nel gruppo intero di una sequenza intera del Focusing secondo Eugene Gendlin. Successivamente ci sarà un’integrazione teorica su come in genere funziona il focusing e si vedrà come sarà possibile portare questo metodo nel processo di counseling: quando proporlo al cliente, in quale modo, con quale frequenza ecc. Infine prenderemo in considerazione quali siano le differenze e le somiglianze con altri processi psicocorporei (ad esempio la Mindfulness).
Obiettivo del seminario è di essere in grado di assumere la giusta distanza dalle problematiche che si presentano nella nostra esistenza: sarà quindi un lavoro prima di tutto personale e in secondo luogo professionale. Per trovare la giusta distanza si utilizzerà la tecnica del “fare la spola” tra polarità più immaginative da una parte e polarità più corporee-emotive dall’altra.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
La partecipazione fornisce 7 crediti per i Counselor professionisti in aggiornamento. Inoltre fornisce 7 crediti formativi per proseguire con i nostri corsi di Counseling (annuali o triennali).
Scarica la Locandina Focusing 2026

Supervisioni di gruppo per counselor
2026-05-10 14:00 - 18:00
Domenica 10 maggio 2026 dalle ore 14 alle 18.
Quattro crediti riconosciuti AssoCounseling.
Sede e segreteria organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121, info@associazioneref.org, www.associazioneref.org
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Le ferite del cuore: il viaggio tra consapevolezza, cambiamento e rinnovamento
2026-06-06 09:30 - 2026-06-07 18:00
Milano, 6-7 giugno 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Valentina Folla, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica.
Portiamo dentro di noi le ferite che il nostro cuore ha subito. Ogni ferita (rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento, ingiustizia) si radica nel corpo dando vita a tensioni muscolari, a modalità relazionali, a visioni del mondo. Ci proteggiamo difendendoci, ma le nostre difese ci fanno vivere spesso in maniera limitante e non centrata nell’amore e nel cuore. Quando si riattiva una ferita e le sue relative difese perdiamo notevolmente la nostra capacità di affermarci, di creare, di amare, di ricevere amore. Rispristinare il circuito virtuoso emotivo interrotto è possibile grazie alla saggezza del corpo: il corpo è mediatore relazionale, è custode di ciò che proviamo, sia esso desiderio o rinuncia, apertura o difesa.
Lavoreremo insieme per ritornare alla verità del corpo. Scopriremo che c’è un lavoro interiore da compiere: occorre esplorare, sentire, comprendere. Ritornare al corpo ci permetterà di riconoscere, elaborare e trasformare le nostre ferite. La vita ci offre continue opportunità per riprenderci quell’integrità che abbiamo smarrito.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 14 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
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Il counseling di gruppo
2026-09-12 09:30 - 2026-09-13 18:00
Milano, 12-13 settembre 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Cristiana Zanette, psicologa psicoterapeuta analista bioenergetica, counselor somato-relazionale.
Il seminario intende valorizzare la possibilità per ciascun partecipante di andare oltre ogni tecnica per abitare la presenza tra C.Rogers e Consapevolezza Corporea nella facilitazione di un gruppo di counseling.
Durante le due giornate, sposteremo il focus dal ‘cosa fare’ al ‘come essere’, all’interno del cerchio. Integrando i pilastri rogersiani, congruenza, empatia e accettazione con l’ascolto dei segnali somatici, sperimenteremo la possibilità di viverci nel nostro essere corpo, come cassa di risonanza sensibile ai movimenti del gruppo.
Attraverso laboratori esperienziali, esploreremo come il nostro sentire e il nostro grounding, possano diventare dei potenti strumenti di facilitazione.
Impareremo ad affinare noi stessi per facilitare il gruppo non solo con le parole ma con l’interezza della nostra presenza. Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 14 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
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L'accettazione delle proprie emozioni attraverso la Musica
2026-10-03 09:30 - 18:00
Milano, 3 ottobre 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Paolo Gilardi, supervisor trainer Counselor AssoCounseling, musicista.
Il seminario sarà soprattutto esperienziale: ascolti musicali, esperienze corporee-relazionali e gruppo di counseling, con l’obiettivo di sperimentare un’ampia gamma di emozioni. Quali emozioni facciamo fatica a contattare? Quali ad esprimere? Cosa dice questo di noi?
Il contatto con le emozioni è fondamentale sia a un livello personale che a un livello professionale per saper cogliere, stare e rimandare sentimenti e stati d’animo delle persone con le quali entriamo in relazione. Sarà quindi l’occasione per un lavoro di accettazione nei confronti di sentimenti considerati spiacevoli (tristezza, paura, angoscia, rabbia, invidia, gelosia ecc.) ma anche di quelli sentiti generalmente come piacevoli (amore, gioia, coraggio, vitalità ecc.).
Secondo Rogers è solo attraverso l’accettazione delle emozioni “negative” che la persona può lasciar cadere le proprie difese, lasciarsi vedere dall’altro in modo autentico ed entrare gradualmente in contatto con le proprie parti di sé più nascoste, delle quali si vergogna, in un processo di consapevolezza, espansione, crescita ed integrazione della persona che porta a contattare nuove energie, punti di vista e risorse.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
La partecipazione fornisce 7 crediti per i Counselor professionisti in aggiornamento. Inoltre fornisce 7 crediti formativi per proseguire con i nostri corsi di Counseling (annuali o triennali).
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Supervisioni di gruppo per counselor
2026-10-04 14:00 - 18:00
Domenica 4 ottobre 2026 dalle ore 14 alle 18. Quattro crediti riconosciuti AssoCounseling.
Sede e segreteria organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121, info@associazioneref.org, www.associazioneref.org
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Counseling centrato sulla persona secondo Carl Rogers (prima parte)
2026-10-31 09:30 - 2026-11-01 18:00
Milano, 31 ottobre-1 novembre 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Valentina Folla, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica.
Il corso si rivolge a tutte le persone che desiderano migliorare le loro competenze comunicative e relazionali; in particolare a quanti svolgono un’attività nella quale una buona ed efficace relazione con l’altro è fondamentale, come in ambito sanitario, scolastico, sociale e aziendale.
Finalità: migliorare le competenze nella relazione con l’altro, sia in termini di ascolto (capacità empatiche) che in termini di chiarezza e trasparenza; favorire la comunicazione quale strumento di promozione della salute e facilitante lo sviluppo di stili di vita salutari; acquisire le abilità necessarie per rendere efficace una relazione, implementare le capacità di gestione e risoluzione dei conflitti; favorire la consapevolezza e la padronanza di sé.
Contenuti: Il seminario sarà un’alternanza di parti teoriche, esercitazioni scritte e pratiche, esperienze e laboratori sui principi base della teoria rogersiana: la tendenza attualizzante, il clima facilitante, l’empatia, la congruenza e l’accettazione incondizionata. Verranno proposti lavori sull’ascolto attivo e passivo, sulle barriere alla comunicazione e sulle varie tipologie di rimando. Verranno inoltre proposti lavori esperienziali orientati ad acquisire maggior consapevolezza di chi siamo, di quali parti di noi tendiamo a nascondere o a giudicare e quanto spazio c’è al nostro interno per una maggior accoglienza: lavoro indispensabile per poter entrare in una relazione autentica con l’altro e accettare l’altro per quello che è, senza avere il desiderio di cambiarlo.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 28 crediti formativi per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
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Il difficile equilibrio tra il mio e il tuo bisogno: chiedere senza pretendere
2026-11-14 09:30 - 2026-11-15 18:00
Milano, 14-15 novembre 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Paolo Gilardi, supervisor trainer Counselor AssoCounseling.
Chiedere in modo adulto e senza pretendere significa assumersi la responsabilità dei propri bisogni e lasciare all’altro la libertà di rispondere in modo affermativo o negativo, secondo il proprio bisogno. L’assertività sta in questo equilibrio: non negare ciò di cui ho bisogno, ma neppure trasformarlo in un diritto automatico sull’altro.
Alcune persone invece vivono i propri bisogni da una posizione vittimistica: si sentono danneggiate dalla vita o da qualcuno e sviluppano l’idea di avere diritto a un risarcimento. In questa prospettiva il bisogno non viene espresso chiaramente, ma diventa una pretesa implicita: ci si aspetta che gli altri intuiscano le loro necessità e, quando questo non accade, nasce frustrazione o risentimento; oppure viene fatta una richiesta esplicita ma si pretende che l’altro soddisfi il proprio bisogno immediatamente o secondo le proprie modalità e aspettative.
L’obiettivo del weekend sarà quindi di coltivare il contatto e l’espressione dei propri bisogni, ma anche di iniziare un processo di trasformazione che possa tramutare le pretese delle nostre parti più bambine in richieste adulte che possano prevedere risposte dell’altro quali: “Non ora” o “In questo momento della mia vita non me la sento”.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 14 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
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Counseling centrato sulla persona secondo Carl Rogers (seconda parte)
2026-11-28 09:30 - 2026-11-29 18:00
Milano, 28-29 novembre 2026, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Valentina Folla, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica.
Il corso si rivolge a tutte le persone che desiderano migliorare le loro competenze comunicative e relazionali; in particolare a quanti svolgono un’attività nella quale una buona ed efficace relazione con l’altro è fondamentale, come in ambito sanitario, scolastico, sociale e aziendale.
Finalità: migliorare le competenze nella relazione con l’altro, sia in termini di ascolto (capacità empatiche) che in termini di chiarezza e trasparenza; favorire la comunicazione quale strumento di promozione della salute e facilitante lo sviluppo di stili di vita salutari; acquisire le abilità necessarie per rendere efficace una relazione, implementare le capacità di gestione e risoluzione dei conflitti; favorire la consapevolezza e la padronanza di sé.
Contenuti: Il seminario sarà un’alternanza di parti teoriche, esercitazioni scritte e pratiche, esperienze e laboratori sui principi base della teoria rogersiana: la tendenza attualizzante, il clima facilitante, l’empatia, la congruenza e l’accettazione incondizionata. Verranno proposti lavori sull’ascolto attivo e passivo, sulle barriere alla comunicazione e sulle varie tipologie di rimando. Verranno inoltre proposti lavori esperienziali orientati ad acquisire maggior consapevolezza di chi siamo, di quali parti di noi tendiamo a nascondere o a giudicare e quanto spazio c’è al nostro interno per una maggior accoglienza: lavoro indispensabile per poter entrare in una relazione autentica con l’altro e accettare l’altro per quello che è, senza avere il desiderio di cambiarlo.
Sede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, 20143 Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org
Il corso fornisce 28 crediti formativi per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali)
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Le vie maestre per la gioia: spontaneità, libertà e piacere
2026-12-12 09:30 - 18:00
Milano, sabato 12 dicembre 2026. Orario: 9.30-12.30; 13.30-17.30. Conduce il seminario Valentina Folla, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica.
“Perché cerchi la gioia fuori da te? Non sai che la puoi trovare solo nel tuo cuore?” Rabindranath Tagore
La gioia è un’emozione sempre accessibile, ognuno di noi possiede nel proprio cuore una gioia con cui può entrare in contatto. Mettendoci in contatto con la gioia e lasciandola fluire permettiamo a noi stessi di essere vivi, vibranti, nella piena vitalità.
Durante il seminario lavoreremo insieme per:
– Prendere consapevolezza degli schemi mentali che allontanano dai sentimenti positivi
– Riconoscere e allentare la morsa del controllo e del dovere per favorire spontaneità e libertà
– Incontrare l’energia rivitalizzante e rigenerante del piacere
– Accedere alla gioia: l’esperienza dello stupore e della meraviglia
– Risvegliare la gioia e il piacere di condividerla: co-costruire relazioni positive e salutari
Il tutto avverrà grazie a un percorso esperienziale che accompagnerà i partecipanti, in un fluire senza sforzo, al contatto con la gioia del cuore e dell’essere.
Sede del Corso e Segreteria organizzativa: Associazione REF, via Morimondo 5, Milano, tel. 02.36553120, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org.
La partecipazione fornisce 7 crediti per i Counselor professionisti in aggiornamento.
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