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SUMMARY:Le emozioni e il lasciar emergere:  tra spontaneità e padronanza di sé
DESCRIPTION:Milano\, 14-15 dicembre 2024\, orario: 9.30-13.00; 14.30-18.00. Conduce il seminario Valentina Folla\, supervisor e trainer Counselor AssoCounseling\, analista esistenziale e fisioterapista esperta in psicologia somatica. \nIl movimento espressivo costituisce una straordinaria risorsa: le emozioni motivano e dirigono la nostra vita e sono un focus importante nel divenire del cambiamento. Il processo di regolazione emotiva coinvolge interazioni tra aspetti fondamentali\, quelli che Alexander Lowen chiama le tre colonne del Sè corporeo: consapevolezza\, padronanza ed espressività. Per esprimere la propria unicità e realizzarsi abbiamo bisogno di essere in contatto con noi stessi\, di sentirci padroni di noi\, della nostra capacità espressiva e consapevoli dei nostri impulsi e delle nostre necessità. \nPartendo dalla consapevolezza delle proprie modalità espressive e di contenimento emotivo – efficaci e disfunzionali – lavoreremo insieme per favorire l’equilibrio tra aspetti interconnessi ma a volte sbilanciati. Magari siamo molto consapevoli e padroni di noi ma poco capaci di trovare delle modalità espressive per ciò che sentiamo e pensiamo. Oppure siamo molto espressivi e consapevoli ma abbiamo poca padronanza e quindi quello che diciamo finisce per rivelarsi non efficace o malriuscito. \nLe mini-sessioni teoriche e i laboratori esperienziali – individuali\, di coppia e di gruppo – saranno occasioni preziose per favorire e potenziare\, in un fluire senza sforzo\, modalità di espressione e di contenimento adulte\, integrate e capaci di orientare e arricchire la propria vita personale e professionale. \nSede del Corso e Segreteria Organizzativa: Associazione REF\, via Morimondo 5\, 20143 Milano\, tel. 02.36553120\, fax 02.36553121; info@associazioneref.org; www.associazioneref.org \n Il corso fornisce 14 crediti formativi per i counselor in aggiornamento o per proseguire con i nostri corsi di Counseling Integrato CoMeTE (annuali o triennali) \nScarica la locandina Le emozioni 2024
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